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        體重在多少斤浮動比較合理呢
        
            
        
                                2022-12-09 15:23
                                閱讀：2423
            
        
            
        
                
        
                   體重在多少斤浮動比較合理會因人而異，取決于個體的基礎代謝率、飲食習慣、運動量和其他身體狀況。

        一般來說，正常人體重浮動范圍在2-3斤之間。如果浮動范圍過大，需要尋求醫生的幫助，以確定是否有潛在的健康問題。

        如果浮動范圍過小，也需要關注，因為這可能意味著身體處于營養不良或過度疲勞的狀態。在這種情況下，需要調整飲食習慣和運動量，以保持健康的體重。

        總之，合理的體重浮動范圍應該根據個人情況而定，最好咨詢醫生或營養師的建議。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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