突然開始掉發嚴重可能有以下原因：
1. 睡眠不足：長時間熬夜導致毛囊部位受到刺激，久而久之可能出現頭發稀少的情況。
2. 精神壓力過大：經常處于壓力過大的環境中所引起的，隨著時間的不斷推移，可能會使植物神經發生紊亂，甚至也會影響到毛發的生長。
3. 脂溢性脫發：未得到及時有效的治療，會損傷到毛囊等位置，從而出現毛發脫落的癥狀。
4. 內分泌失調：熬夜、飲食不規律、勞累過度都可能導致內分泌失調，顯著影響頭發生長周期，導致脫發。
5. 精神性因素：如最近有壓力大、精神焦慮、精神憂愁等負面情緒，可能導致毛囊細胞分化受到影響。
6. 頭發油膩、頭皮屑多：可能堵塞毛孔，也會造成一部分脫發。
7. 維生素流失：維生素B族和維生素C是水溶性維生素，每天需要攝入一定的量，如果長期達不到標準，會影響頭發生長。
8. 體內激素變化：比如女性的生理周期，雌激素水平變化很大，會導致短暫大量掉發。
9. 季節性脫發：氣候變化、生活習慣變化導致頭發受到一些刺激而產生掉發。
需要結合個人實際情況判斷具體原因，并在醫生的指導下采取相應的預防和治療措施。
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