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        便秘可以吃榴蓮不

        2022-12-20 11:26 閱讀:2575
        **一般情況下,便秘的人能吃榴蓮,但需適量**。

        榴蓮富含維生素、膳食纖維等成分,屬于一種熱性水果,適量食用能夠促進人體血液循環,增強人體新陳代謝能力,從而緩解便秘癥狀。另外,榴蓮中含有豐富的膳食纖維,適量食用可以促進胃腸蠕動,有助于緩解便秘引起的大便干結、排便困難等癥狀。

        然而,過量食用榴蓮可能會加重胃腸負擔,出現腹脹、腹痛等不適癥狀。因此,便秘的人吃榴蓮時應注意適量食用。
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