牙齒總是咬到口腔內壁可能有以下原因：
1. 生理因素：如果在咀嚼食物的時候速度過快，可能會導致咬到口腔內壁。此時，建議要養成良好的咀嚼習慣，做好口腔衛生。
2. 牙齒畸形：如果牙齒排列不整齊，比較擁堵，可能會影響到正常的咀嚼功能，出現咬口腔內壁的現象。這種情況可以通過佩戴牙套來矯正，牙套產生的牽引力可以使牙齒慢慢移動，達到矯正的目的。
3. 口腔潰瘍：口腔潰瘍可能與維生素缺乏或者是飲食不當等因素有關，潰瘍面會出現凹凸不平，從而在吃東西時會咬到口腔內壁。這種情況可以遵醫囑使用口腔潰瘍散或者是冰硼散等藥物治療。
以上信息僅供參考，當你的牙齒總是咬到口腔內壁時，可以到醫院進行就診，查明原因后再進行治療。
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