冰草的危害一般包括腹瀉、腹痛以及過敏等
冰草性寒，屬于涼性食物，如果長期大量食用，可能會對胃腸造成不良刺激，從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
另外，冰草中含有一些可能引起過敏反應的成分，若對冰草過敏，食用后可能會導致皮膚瘙癢、紅腫，嚴重時甚至可能出現喉頭水腫的情況。
對于一些特殊人群，如脾胃虛寒者、腎功能不全者以及孕婦等，可能不適宜長期大量食用冰草。冰草中富含鉀元素，腎功能不全者過多食用可能會引發高鉀血癥等代謝性酸中毒病，加重肝腎負擔。
在食用冰草時還應注意避免與寒涼食物同食，以免對腸胃造成不良刺激。在食用冰草后如出現不適癥狀，建議及時就醫。
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