凱格爾運動一般可以提高性功能。凱格爾運動主要是通過訓練盆底肌肉來提高男性性功能的。經常做凱格爾運動，有助于增強男性對射精的控制能力，增強性快感，提高性生活質量，對于早泄可以起到輔助改善的效果。
請注意，如果性功能低下的情況比較嚴重，單純的做凱格爾運動可能效果不是很明顯。在這種情況下，建議在醫生的指導下采取其他措施進行改善，例如控制性生活的頻率，或者服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
以上信息僅供參考，如果對性功能低下有任何疑慮或擔憂，建議及時咨詢專業醫生或性健康專家。
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