來月經下面痛有收縮感可能是正常現象，也可能是病理因素導致的。
1. 正常現象：女性在月經來臨期間，盆腔和子宮都處于充血狀態，可能會導致下面緊縮疼痛。這種情況是正常現象，通常不需要特殊處理。
2. 外陰炎或陰道炎：部分患者由于外陰炎或陰道炎等疾病，導致外陰部血液循環不暢，會出現緊縮疼的癥狀。此時需要就醫檢查，根據醫生的建議進行相應的治療。
建議在月經期間勤換內衣褲、勤洗澡，避免細菌病毒入侵，影響身體恢復。如癥狀持續或加重，請及時就醫檢查和治療。
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