對于成人來說，DHA有必要吃，但并非所有情況下都需要服用。DHA對大腦發育和心血管健康有一定的好處，具體分析如下：
* 有助于增強大腦記憶力。DHA是大腦細胞膜的重要成分，有助于提高記憶和認知能力。
* 有助于改善心血管健康。DHA可以降低膽固醇，預防冠心病的發生。
* 有助于提高免疫力。DHA對免疫系統的功能有一定的影響，可以增強免疫力。
然而，并非所有成人都需要補充DHA。一般來說，健康的成年人可以通過飲食來獲取足夠的DHA，如食用富含DHA的深海魚類、干果等。此外，如果成人想要補充DHA，應該遵醫囑使用補充劑，以避免可能的副作用或過敏反應。
總之，成人DHA是否有必要吃取決于具體情況。如果飲食中缺乏富含DHA的食物，或者有特定的健康問題需要改善，應該在醫生的指導下適當補充DHA。
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