刺梨通常是涼性的。味甘而酸澀，歸脾、腎、胃經(jīng)，富含豐富的野鴉椿酸、蘋果酸、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健胃、消食、止瀉等功效，適用于食積飽脹、泄瀉等癥狀。適當(dāng)食用刺梨，還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)以及維持骨密度的作用。
需要注意的是，體質(zhì)虛弱的患者或老人，最好不要吃刺梨，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀。孕婦可以吃刺梨，但是不可以多吃，吃多了容易引起高血糖、腹痛等問題，嚴(yán)重者可能會(huì)流產(chǎn)。
以上建議僅供參考，具體請(qǐng)遵循專業(yè)醫(yī)生建議。
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