大學生患有多囊卵巢綜合征,可以采取以下治療方法:
1. 調整生活方式:規律作息,避免熬夜,戒煙戒酒,多吃新鮮蔬菜和水果,適當運動,有利于促進新陳代謝,緩解病情。
2. 飲食管理:長期限制熱量攝入,少吃精制米面加工而成的食物,如蛋糕、饅頭等,選擇低糖、高纖維素飲食,如雜糧饅頭、全麥面包、芹菜、油菜、蘋果等。
3. 運動管理:平時注意適當鍛煉,可選擇中等強度的有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車等,每次30分鐘,每周5次左右,避免劇烈運動。
4. 藥物治療:一般需遵醫囑使用孕激素調整月經周期,如地屈孕酮片、微粒化黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等,不抑制卵巢軸的功能或抑制較輕,對代謝影響小。
以上建議僅供參考,如果病情嚴重或者持續時間較長,建議及時尋求醫生的建議和治療。
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