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        蘇打水每天喝多少毫升合適

        2022-07-15 15:05 閱讀:4211
        蘇打水每天喝**350~500毫升**比較合適。

        蘇打水屬于一種弱堿性的飲料,在平時的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢赃_(dá)到中和酸堿的作用,有利于促進(jìn)身體當(dāng)中的酸堿平衡。

        如果存在胃酸分泌過多的情況,適當(dāng)喝蘇打水還能夠減少胃酸的分泌,有一定的好處,但是不建議長期過量和,因?yàn)橛锌赡軙a(chǎn)生反作用,容易影響到機(jī)體的酸堿平衡,甚至?xí)?dǎo)致堿中毒,如果存在口渴現(xiàn)象,盡量選擇溫?zé)岬陌组_水。
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