蘇打水每天喝**350~500毫升**比較合適。
蘇打水屬于一種弱堿性的飲料,在平時的生活當中適當的喝一些可以達到中和酸堿的作用,有利于促進身體當中的酸堿平衡。
如果存在胃酸分泌過多的情況,適當喝蘇打水還能夠減少胃酸的分泌,有一定的好處,但是不建議長期過量和,因為有可能會產生反作用,容易影響到機體的酸堿平衡,甚至會導致堿中毒,如果存在口渴現象,盡量選擇溫熱的白開水。
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