精子在進入人體內可以存活約**30-45天**。然而，如果男性身體素質較差，或患有睪丸炎、附睪炎等疾病，存活時間會有所減少。
在正常體溫的情況下，精子進入女性的子宮和輸卵管可存活24-48小時。而精子活動率最高的情況通常在12小時之內，超過24小時的精子可能出現死亡的現象。因此，如果準備受孕，建議在排卵前后16-18小時之內進行同房，這樣容易受孕。同時，在準備受孕時應戒煙戒酒，并避免食用辛辣刺激性和油膩性較重的食物。
以上內容僅供參考，具體情況可能因個體差異而有所不同。
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