月經延遲且小肚子疼，可能是以下原因造成的：
1. 盆腔血管充血：月經即將到來時，女性的盆腔器官可能出現充血擴張的癥狀，并釋放前列腺激素，刺激盆腔組織，產生小腹疼痛癥狀。
2. 妊娠早期：女性在懷孕后也可能出現月經不來的癥狀，同時伴有小腹肚子疼痛，主要是由于盆腔及子宮充血、子宮張力增大所引起。
3. 疾病：月經沒有到來且小肚子疼痛，還可能是由于一些疾病引起的，如子宮內膜異位癥和慢性的盆腔炎等。
4. 排卵期：女性在排卵期時，雌激素水平升高，黃體內局部壓力增高，可能會引起小腹疼痛的現象。
5. 腸痙攣：腸痙攣是由于進食生冷食物、受到寒冷或饑餓刺激導致腸蠕動過快而引發，可導致腹部抽痛。
當出現這些癥狀時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行相應的檢查和治療。同時注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和緊張，保持心情舒暢。
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