做完人流后，需要忌口的食物包括：
* **生冷食物**。如螃蟹、魚、蝦等，以免刺激腸胃，引起腹部不適，不利于術后恢復。
* **辛辣刺激的食物**。如辣椒、洋蔥等，可能會引起盆腔充血，導致出血時間延長，不利于術后恢復。
* **不易消化的食物**。如堅果、炸雞等，以免加重腸胃負擔，出現便秘的癥狀，加重病情。
此外，人工流產后，要保持外陰的清潔衛生，術后一個月忌房事及盆浴。要加強營養，可以吃富含營養的食物，比如雞肉、魚肉、蝦，或者時令的瓜果、蔬菜，可以吃蘋果、香蕉、葡萄，也可以喝富有營養的湯類，比如紅糖小米粥、紅糖小米枸杞粥、紅糖水等，促進子宮收縮促進淤血排出。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生獲取更準確的信息。
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