低燒降溫的正確方法包括:
1. 物理降溫:優(yōu)先采取物理降溫方法,如溫水擦拭法,用30℃左右的溫水擦拭四肢、額頭、頸部、腋窩及腹股溝等地方,或者用退熱貼、濕毛巾、冰塊等敷在額頭降溫,可以有效緩解身體不適。如果低燒的病人畏寒,不建議使用冰塊。同時,多喝溫開水,補充身體流失的水分。
2. 藥物治療:如果物理降溫方法沒有明顯效果,可以考慮在醫(yī)生的指導下服用退燒藥。但是退燒藥會對肝腎、胃有副作用,不建議吃太多退燒藥。
在采取降溫措施時,需要勤測體溫,觀察體溫變化,以免出現(xiàn)高熱驚厥等問題。同時,如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
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