并沒有所謂解決脫發的八個方法這個說法，脫發通常是因營養狀態不佳、經常失眠以及患有脂溢性皮炎導致的，要想解決脫發，一般要采取以下一些方法：
1. 加強營養：平時注意葷素搭配，營養均衡，可以多吃一些富含礦物質的食物，如黑芝麻、核桃等，這有助于解決脫發問題。
2. 保持充足的睡眠：建議早睡早起，每天睡眠時間保持在8小時以上，可以在晚上睡前喝點熱牛奶，或者用熱水泡腳，有利于提升睡眠質量，從而改善脫發的情況。
3. 按摩頭皮：屬于中醫療法，洗完頭后可以輕輕按摩頭上的穴位，這有助于活化毛囊，促進頭皮的血液循環，從而緩解脫發。
4. 減少對頭皮的刺激：用性質溫和的洗發水洗頭。一天洗頭次數不宜過多，一般2-3天洗一次即可。
5. 啤酒外搽法：酒精具有消毒的作用，而啤酒中包含大量的酒精，因此脫發患者可以采用啤酒涂搽頭發的方法來刺激毛囊，清理深層的菌群，從而緩解脫發現象。
6. 淘米水洗頭：淘米水含有大米的營養成分，用它來洗頭可以給頭發直接傳送營養，從而緩解嚴重脫發的現象，讓頭發變得更健康。
7. 保持良好的心態：避免經常熬夜。
另外，對于脂溢性皮炎導致的脫發，可能需要使用一些抗炎癥的藥物來緩解。以上方法需要根據個人情況適當調整和使用，脫發情況嚴重時，建議及時就醫。
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