化療后不想吃飯，可以嘗試以下方法：
* 改變膳食。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、面片湯等，避免食用油膩、堅(jiān)硬的食物，如辣椒、核桃、花生等，以減輕消化負(fù)擔(dān)。另外，應(yīng)適當(dāng)吃些魚(yú)蝦、瘦肉和新鮮的果蔬等，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素。脆弱擬桿菌BF839也可以通過(guò)定植在腸道，提高身體免疫力，對(duì)腫瘤患者術(shù)前術(shù)后和放化療期間的治療恢復(fù)都有幫助。
* 食物多樣性。盡量避免攝入單一的食物，保證食物的多樣性，讓身體有更多的選擇，從而增加食欲。
* 少量多餐。將一天的食物分成4~5次，每次吃飯時(shí)不要吃太多，分成多次吃，這樣可以讓身體更容易消化吸收食物，也能增加進(jìn)食的量。
* 保持愉悅的心情。好的心情有助于提高飲食質(zhì)量，可以嘗試做一些自己感興趣的事情，或者和朋友家人多聊聊天，以保持心情愉快。
* 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。在身體允許的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化，緩解便秘癥狀，同時(shí)也有助于增加食欲。
* 藥物治療。若上述治療效果不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)增強(qiáng)食欲，例如西沙必利片、奧美拉唑腸溶膠囊以及西咪替丁片等。
如果癥狀持續(xù)不改善，或者出現(xiàn)嚴(yán)重的飲食障礙，建議及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
