每天吃一百粒枸杞可能會引起一些不適癥狀。枸杞性質相對溫和，味甘，屬于肝腎經。主要作用是滋補肝腎，益精明目。成年人每天適量食用可以起到補腎的作用。但是，如果長期大量食用，可能會引起上火，出現口舌生瘡、目赤、流鼻血等癥狀。
枸杞具有滋補功效，長期食用可能會滋膩，阻礙氣機。因此，平時食用枸杞時應注意適量，不要盲目食用。如果希望通過枸杞治療某些疾病，應咨詢醫生以了解適當的食用劑量。此外，感冒發燒、腹瀉、陰虛、脾虛者不宜食用枸杞。
以上信息僅供參考，如有需要建議咨詢醫生獲取準確建議。
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