當陽過之后咳嗽一直不好的時候，可以嘗試以下幾種方法：
1. 調整自身飲食：在生活中應該注意多吃一些清淡的食物，如梨、枇杷、白菜、蘋果、金桔等蔬菜水果，以及瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。避免進食辣椒、生蒜等刺激性食物，以免加重咳嗽。同時，多喝水有助于緩解咳嗽癥狀。
2. 調整周圍環境：應該及時開窗通風，保證室內的空氣流通，并使用加濕器等工具調整室內的濕度，這對緩解咳嗽有所幫助。
3. 日常護理：應做好自身的防護工作，要勤洗手、定期消毒。同時，可以嘗試使用止咳化痰藥物，如氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索口服溶液等在醫生的指導下進行治療。中成藥如連花清瘟膠囊、復方鮮竹瀝液、疏風解毒膠囊等也可以在醫生的建議下使用。
4. 調整生活習慣：保持良好的作息時間，避免熬夜和過度勞累，保證充足的休息和睡眠。同時，適當的運動有助于增強身體的免疫力，緩解咳嗽癥狀。
5. 使用抗生素藥物：如果咳嗽癥狀持續不好轉，出現繼發細菌感染的情況，可以在醫生的指導下使用抗生素藥物，如頭孢克洛顆粒、頭孢克肟片等進行治療。
6. 進行霧化治療：當自身癥狀嚴重時，可以在醫生的指導下使用硫酸特布他林霧化液、吸入用布地奈德混懸液等藥物進行霧化治療。
以上的方法和措施需要根據病情的嚴重程度和自身的情況來選擇和實施，如果癥狀持續不好轉或者出現其他癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。同時，預防疫苗也是降低感染和重癥風險的重要手段。
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