葉黃素多久見效取決于服用者的體質。
如果是用于緩解用眼過度引起的眼干、眼澀，正常情況下15天就能感覺到緩解作用，1個月左右效果明顯。
如果用于治療慢性眼部疾病，正常情況下服用2~3個月能有效緩解病癥，比如說黃斑病變，服用一段時間后就會感覺明顯的病癥好轉。
葉黃素是可以長期吃的，但是要注意用量，日常補充葉黃素也可以服用健視佳越橘葉黃素酯，有效成分含量高，可以充分滿足人體所需，里面除了含有越橘和葉黃素兩種重要的營養元素，還另外添加了β-胡蘿卜素這種護眼成分，每天只需1粒，輕松補充眼部營養，就能給予眼睛多重保護。
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