海藻鈣和碳酸鈣都是為嬰兒補充鈣元素的良好選擇，但哪一種更適合嬰兒服用，需要根據嬰兒的具體情況和醫生的建議來決定。
海藻鈣是從海帶中提取的鈣劑，屬于礦物質補充劑。它含鈣量略低，但易于吸收，對嬰兒的腸道功能有好處。海藻鈣是植物性鈣劑，適合沒有牙齒的嬰兒，植物鈣要比其他顆粒鈣或者鈣片更好吸收。此外，海藻鈣含有豐富的鈣，其優點是含鈣量高，適合于嬰兒服用，對腸胃的刺激較小，也不會引起便秘。但是，海藻鈣的價格較高，且不適合于腎功能不全的人群服用。
碳酸鈣是臨床上常用的補鈣制劑，含鈣量較高，且易溶于水，嬰兒更容易吸收。它不易對胃腸造成刺激，同時價格相對較低。但是，由于碳酸鈣主要是以顆粒劑型和片劑為主，沒有牙齒的嬰幼兒無法正常咀嚼，需碾碎后溫水送服。對于消化系統還沒有完全發育成熟的較小的嬰兒，對于非液體的鈣劑吸收率略低。
綜上所述，對于嬰兒吃海藻鈣和碳酸鈣哪個比較好，需要根據嬰兒的身體狀況以及醫生的建議來決定。如果嬰兒輕度缺鈣，可以選擇補充海藻鈣，如果嬰兒缺鈣癥狀比較嚴重，建議及時就醫，遵醫囑選擇適合的鈣劑。
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