很高興聽到小孩的夜驚癥已經好轉。夜驚癥是一種常見的睡眠障礙，主要在兒童期出現，表現為夜間睡眠中突然的驚恐發作，伴有強烈的語言運動和自主神經系統高度興奮。以下是一些可能有助于緩解夜驚癥的建議：
1. 保持規律的作息時間：建立一個規律的作息時間表，包括固定的就寢和起床時間，有助于調整孩子的生物鐘，減少夜驚癥的發生。
2. 創造舒適的睡眠環境：確保孩子在安靜、黑暗和涼爽的房間中睡覺。避免使用電子設備，以免干擾睡眠。
3. 睡前放松：在睡覺前進行一些放松的活動，如泡熱水澡、聽輕松的音樂或閱讀。這可以幫助孩子放松身心，更容易入睡。
4. 避免過度疲勞和精神壓力：避免讓孩子在睡前過于興奮或疲勞，以及保持良好的家庭氛圍，減少精神壓力，有助于減輕夜驚癥的癥狀。
5. 尋求專業幫助：如果孩子的夜驚癥持續時間較長或有其他異常表現，建議尋求專業醫生或睡眠專家的意見。他們可以評估孩子的情況并提供適當的建議和治療方案。
請注意，這些建議不一定適用于所有孩子，因為每個孩子的情況都不同。如果您的孩子夜驚癥得到緩解，恭喜您！希望這些建議對您有幫助。
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