吃東西經(jīng)常咬到舌頭，可能有以下幾種原因：

1. 動(dòng)作太大：在吃飯的時(shí)候，由于咬合的動(dòng)作過于大，會(huì)出現(xiàn)不太協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，以至于咬到舌頭。這一般屬于正常情況，不必過于擔(dān)心。
2. 牙齒發(fā)育不全：如果牙齒發(fā)育不全，在咀嚼的過程中，由于牙齒尖部不能保護(hù)舌體，可能會(huì)出現(xiàn)咬到舌頭的癥狀。
3. 下頜關(guān)節(jié)紊亂：下頜關(guān)節(jié)紊亂可能引起局部肌肉收縮或肌張力障礙，在咀嚼東西的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咬到舌頭的現(xiàn)象。
4. 舌體肥大：如果患者的舌體肥大，會(huì)導(dǎo)致舌頭黏膜經(jīng)常被牙列咬傷。
5. 口腔問題：如牙齦炎、齲齒、口腔潰瘍等，也可能導(dǎo)致在吃東西時(shí)更容易咬到舌頭。
6. 中風(fēng)前兆：如果年齡較大，且排除口腔問題，要留心腦血管方面的情況。中風(fēng)發(fā)作前大腦功能可能會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致一些精細(xì)動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，比如支配舌頭或咀嚼肌運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)出現(xiàn)問題，使口腔和舌頭不能靈活運(yùn)動(dòng)，就容易咬到舌頭。

如果經(jīng)常無意識(shí)地咬舌頭，比如睡覺時(shí)不自主地咬，早上起來發(fā)現(xiàn)舌頭疼或某個(gè)位置有咬痕，則可能是神經(jīng)方面的疾病。

以上信息僅供參考，如果這種情況發(fā)生的頻率較高，或嚴(yán)重影響正常飲食，建議尋求醫(yī)生的幫助以確定具體原因并獲得合適的治療方案。