躺著腰部懸空可能有以下原因：
1. 腰椎生理變化：當久坐或長期姿勢不良時，可能造成腰椎的生理變化，導致生理曲度發生改變，從而使得平躺床上腰部懸空的情況。
2. 臀部肌肉發達：對于臀部肌肉發達的人來說，平躺床上時，會因為臀部肌肉的支撐作用，使得腰部與床面之間產生異常空隙，導致腰部懸空的情況出現。
3. 腰椎滑脫癥：當有腰椎滑脫癥時，會導致腰椎向前出現移位的情況出現，致使腰背部出現異常凹陷，在平躺床上時，腰部就會產生懸空的表現。
4. 骨盆前傾：當因為各種原因引起骨盆前傾時，這種前傾狀態會導致腰椎的生理曲度變大，當平躺在床上時，這種生理曲度就會引起腰部懸空的情況出現。
如果腰部懸空導致腰部肌肉酸痛或不適，可以嘗試在睡覺時使用軟墊墊在腰部懸空部位，給予腰部支撐力量，也可以從平臥換為側臥的方式睡覺。如有疑慮，建議及時就醫，以醫生的意見為準。
導航
