洗澡是每天必做的事情，可以放松一天緊繃的精神和情緒，可以盡情的享受。洗澡是我們生活中不可缺少的一部分，尤其是在運動過后洗澡不僅可以洗掉身上的汗味，還可以沖走疲勞。但你知道洗澡也有注意事項嗎？洗澡并非什么時間都可以，時間不對很容易給身體帶來不良反應(yīng)。下面，我們就來看看哪些情況下不適合洗澡。
1、勞動過后不宜立刻洗澡
不論是在腦力勞動過后還是體勞動后，都應(yīng)該先休息片刻再洗澡，否則很容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
2、發(fā)燒時不適合洗澡
當(dāng)人體在發(fā)燒時，熱量消耗會增加。一旦體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體就會變虛弱，此時洗澡很容易發(fā)生意外。
3、血壓過低時不適合洗澡
洗澡時水溫和室內(nèi)溫度都比較高，血管很容易擴張，此時低血壓的人容易發(fā)生虛脫。
4、酒后不適合立刻洗澡
酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，饑餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。
以上這幾個不適合洗澡的時間，希望能夠引起大家的注意。此外，有些人喜歡洗冷水澡，但是對于那些體質(zhì)差的人來說，是不能洗冷水澡的，否則會因冷的刺激引起感冒，使原來就抵抗力就差的身材雪上加霜。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，這樣可以促進血液循環(huán)，預(yù)防感冒和鼻炎。
