坐月子時一側太陽穴疼痛可能有以下原因：
1. 受涼：產褥期身體免疫力較低，如果不注意保暖，受涼后可能會出現一側太陽穴疼痛、頭暈等癥狀。建議適當熱敷緩解。
2. 睡眠不足：產褥期長時間睡眠不足，可能會導致腦部缺血、缺氧，出現頭痛、頭暈等癥狀。建議適當休息，保證充足的睡眠。
3. 神經性頭痛：產褥期內激素水平變化、精神緊張等，可能會誘發神經性頭痛，出現頭部悶痛、壓迫感等癥狀。建議可以遵醫囑服用維生素B12片、維生素B6片等藥物治療。
4. 腦供血不足或血壓升高：產婦月子里過度勞累可能會導致腦供血不足，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。產婦應添加衣物，注意適當的保暖，多喝些偏熱性的食物，比如牛肉、羊肉等，可以適當進行按摩，能夠緩解太陽穴痛。
總的來說，坐月子時一側太陽穴疼痛的原因可能有很多，建議尋求醫生的幫助以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
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