祛濕茶的主要作用與功效可以分為以下幾種：
1. 健脾祛濕。這種類型的祛濕茶通常含有茯苓、赤小豆、薏苡仁、白扁豆等藥物，主要適用于脾虛不能運化水濕引起的身體困重、腹脹、飲食減少、便溏泄瀉等癥狀。
2. 溫中化濕。這種類型的祛濕茶通常含有生姜、蒼術、藿香、羌活等辛溫或甘溫等成分，適用于夏季貪涼飲冷損傷脾胃或冬季外感寒濕引起的惡心嘔吐、腹瀉、舌頭白膩等癥狀。
3. 清暑祛濕。這種類型的祛濕茶常含有荷葉、金銀花、木棉花、雞蛋花、梔子等，有清熱利濕、解暑的作用，適合夏季輕度中暑出現發熱、惡心嘔吐、頭脹胸悶者。
4. 清熱利濕。祛濕茶可用于緩解因上火造成的口舌生瘡、心煩氣躁、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀。
需要注意的是，祛濕茶并非單指的某一種茶，而是一類具有祛濕功效的茶統稱，配方組成不同，去濕茶的功效也不一樣。同時，祛濕茶主要以預防保健作用為主，如果出現了上述癥狀，并且嚴重的話，建議及時前往醫院就診，以免延誤或加重病情。
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