小兒物理退燒的方法主要包括：
1. 熱水擦浴：如果測量的體溫在38.5攝氏度內，可以使用熱毛巾對額頭、頸部、腋下、腹股溝、腳心、手心等部位進行擦拭，也可以洗熱水澡，有助于加快散熱。但需注意及時將身體的水分擦干，以免著涼而加重病情。
2. 冰敷：若體溫已超過38.5攝氏度，此時應使用冰塊對額頭進行冰敷，需用毛巾包裹，且避免長時間冰敷，以免導致凍傷。若天氣較涼，也可以使用冷毛巾擦拭上述部位，也有助于散熱，加快物理降溫。
3. 日常護理：應保持室內通風，避免門窗緊閉，若出現高熱現象，容易引發驚厥，甚至影響腦神經。若風速較強，應避免在通風口吹風，也容易加重病情。除此之外，還需注意飲食調節，出現發熱癥狀時，必要時需在醫生的指導下使用藥物治療。
以上方法僅供參考，在發熱時，建議及時前往醫院就診，查明發熱病因后進行針對性治療。
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