剛洗牙不久后發現牙菌斑又長了，可能是由于以下原因：
1. 超聲波潔治雖然可以清除大部分的菌斑和色素，但在操作過程中可能會對牙齦組織造成一定傷害。牙齦的炎癥和腫脹可能會加速牙菌斑的吸附和沉積。
2. 洗牙后，若沒有保持良好的口腔衛生習慣，食物殘渣容易殘留于牙齒表面，也會導致牙菌斑和牙結石的再次形成。
為了有效預防牙菌斑的再次形成，建議您在洗牙后遵循良好的口腔衛生習慣。這包括：
1. 忌辛辣、過熱、過涼等刺激性的食物，以減少對牙齒的傷害。
2. 每餐后漱口，避免食物殘渣停留。
3. 掌握正確的刷牙方法，避免橫著刷牙損傷牙面。
4. 定期使用含氟的牙膏，有助于預防齲齒。
另外，如果您發現洗牙后仍有牙菌斑殘留，可以考慮使用電動牙刷或者沖牙器等工具來加強口腔清潔的效果。同時，建議您定期回訪牙醫，進行口腔檢查和潔治，以保持口腔的健康狀態。
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