**半月板損傷并不需要完全臥床休息**。
半月板損傷后，患者通常需要保持充足的休息時間，避免膝關節過度負重，比如上下樓梯、長時間徒步、背包、提重物走路等，這些活動都可增加半月板負荷，使半月板裂口增大、加重病情。另外，半月板損傷時也不可以進行深蹲，否則容易引起半月板受到擠壓，加重損傷。
在損傷的急性期，患者可以使用功能性膝關節支具進行關節固定，固定時間一般為1個月，有利于半月板進行自我修復。若功能性支具固定1個月后，仍無法緩解關節疼痛和彈響的癥狀，可以考慮進行關節鏡手術治療。
同時，患者可以在醫生的指導下做一些功能性的鍛煉，防止肌肉萎縮。總的來說，半月板損傷并不要求患者完全臥床，但需要根據醫生建議進行恰當的休息和鍛煉。
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