剖腹產后睡覺姿勢建議平躺和側睡交替進行。
1. 平躺：術后6個小時之內采用去枕平躺的方式，有助于預防麻醉并發癥和減少術后頭痛的癥狀。
2. 側睡：術后6小時之后，可以選擇側睡，特別是左右交替側睡，這樣有利于傷口恢復，還有助于預防血栓性疾病的發生并提高睡眠質量。同時也有利于子宮的恢復，減少產后腰痛等癥狀。
注意，睡覺時要注意保暖，避免著涼引起感冒、發燒等不良情況。另外，產后盡早進行下床活動，有助于減少腸粘連、腸梗阻、靜脈血栓的發生。同時，盡早開奶，讓新生兒早吸吮，有助于乳汁排出和子宮收縮。如果產后出現異常癥狀，如陰道流血增多等，應及時咨詢醫生。
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