剖腹產后便秘嚴重拉不出來有以下幾種解決方法：
1. 飲食調理：多吃一些香蕉或者是火龍果等食物，能夠起到潤腸通便的功效，從而改善便秘。同時，多補充水分，保持充足的水分攝入也有助于緩解便秘。
2. 口服藥物：嚴重者可以配合醫生服用麻仁丸、乳果糖口服溶液等藥物治療，可以起到潤腸通便的功效，見效可能會比較快一些。
3. 局部用藥：如果已經出現了明顯的排便困難，可以在肛門使用開塞露，能夠刺激腸道以及軟化大便，從而促進大便排出。
4. 按摩：可以通過按摩腹部以及周圍的穴位來增強胃動力和腸蠕動，緩解便秘。按摩時要輕柔，避免對腹部造成過大的壓力。
5. 運動調理：做適量的運動可以促進直腸的血液供應，緩解便秘。例如提肛運動，方法為平躺在床上，兩膝彎曲，收縮盆底肌肉，并保持10秒然后放松，重復15次這個動作，每天早上和晚上各1次。
6. 艾灸臍穴：可以通過艾灸臍穴的方法來起到潤腸通便的作用。將艾絨點燃在臍部上方熏烤，可以除掉身體內的寒氣，增加腸的蠕動，有利于便秘的改善。
以上方法僅供參考，如果便秘情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。
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