多囊卵巢綜合征患者可以選擇吃一些含糖量比較低的水果，例如青梅、青瓜、西瓜、荔枝、橙子、檸檬、葡萄、梨子、桃、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、甘蘭等。這些水果的含糖量相對較低，不會引起血糖波動，適合多囊卵巢綜合征患者適量食用。
此外，多囊卵巢綜合征患者還可以多吃富含維生素的水果，如柚子等，其具有降低血液粘稠度、降低血糖等功效，有助于緩解病情。
另外，蘋果、獼猴桃和桃子也是不錯的選擇，它們能夠補充水分、蛋白質和維生素。
但是，多囊卵巢綜合征患者需要注意，含糖量比較高的水果，如紅棗、紅果、干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果應盡量避免食用，因為它們的含糖量較高，不利于病情控制。同時，哈密瓜和黃桃等含糖量特別高的水果也不適合多囊卵巢綜合征患者食用。
以上信息僅供參考，多囊卵巢綜合征患者可以根據自己的血糖控制情況和醫生建議選擇適合自己的水果。
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