山茶油是一種優質的食用油，它具有許多妙用。
1. **護膚**：洗凈的肌膚表面上涂抹少許的茶油，這樣有益于延緩皺紋出現甚至消除皺紋，保護水分并滋潤營養肌膚，減緩肌膚的老化程度。
2. **防曬**：夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線對肌膚的傷害，避免曝皮、曬紅、脫皮等現象。
3. **護發**：用茶油徹底按摩頭部，使頭發和頭皮吸收更多的養分，促進頭皮血液循環和新陳代謝，達到防止脫發的功效。
4. **美妝**：在化妝的時后，可將茶油用作粉底油，這樣既可以營養皮膚，又可以防止妝粉的脫落，防止化妝品中的有害物質傷害肌膚。卸妝時，用茶油輕輕擦面部，這樣能有效的去除油彩和化學品，還有利于清除面部的殘留物質并使面部受到保護。
5. **止咳潤喉**：取茶油一湯匙，涼拌生雞蛋1~2只，生飲有利于止咳及潤喉。
6. **清肝潤肺**：用茶油加姜絲炒雞肉，有利于清肝潤肺、消紅褪腫。
7. **補氣健脾**：長期食用茶油爆炒淮山藥，有利于補氣、健脾。
8. **提神**：茶油擂茶可以生津止渴、提神，長期飲用，還可預防和控制糖尿病。
9. **產婦滋補**：茶油燉魚湯，有利于產婦坐月子時幫助恢復母體，是促進嬰兒正常發育的最佳補品。
10. **預防腰酸背痛**：茶油炒腰花、杜仲，在婦女產后坐月子食用有利于預防日后腰酸背痛。
11. **兒童發育**：茶油燉蛋羹，每日一小碗，有利于改善兒童體內血液循環，能促進大腦發育。
12. **皮肉外傷出血**：用山茶油加黃豆煮荷包蛋吃，可防止傷口發炎，加快愈合。
13. **腹部脹氣**：輕敷茶油于肝臟部位，可消腹部脹氣。另外，茶油能夠滋潤肌膚，延緩機體衰老，提高人體營養水平，延年益壽。
14.**嬰幼兒尿疹**：用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。
以上就是山茶油的妙用，希望對解決您的問題有所幫助。
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