網球肘的治療方法根據其嚴重程度可分為藥物治療、物理因子治療以及運動治療等,具體如下:
* 藥物治療。在醫生的指導下服用美洛昔康或者塞來昔布等非甾體抗炎藥治療,可以促進炎癥的消散。如果網球肘引起了明顯疼痛,需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療,能夠抗炎止痛。
* 物理因子治療。如果網球肘持續的時間比較長,癥狀比較明顯,可以結合磁熱療以及沖擊波等方法進行治療,有助于加快恢復,從而達到根治的效果。也可以選擇超短波療法、微波療法等,能夠促進局部的血液循環,還可以消除炎癥以及水腫。
* 運動治療。部分網球肘的患者容易影響局部關節以及肌肉的功能,所以后期在癥狀緩解之后,需要結合運動治療的方法,對局部的肌肉進行牽拉,同時需要恢復關節的活動范圍以及肌肉的力量,防止產生運動功能障礙后遺癥。
除了以上三種治療方法外,保持良好的生活習慣也很重要。平時建議加強休息,減少患處的活動,還要避免用力握拳或者經常做伸腕動作。另外,在治療過程中,積極配合醫生的治療方案,并定期進行復查以便及時調整治療方案。
需要注意的是,以上方法僅是針對網球肘的治療措施,能否根除還需根據個體差異和病情嚴重程度來定。如果得了網球肘,應及時就醫、聽從醫生建議,積極進行治療以免影響生活質量。
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