糖尿病人可以吃蘇打餅干，但要注意控制量，適量食用。蘇打餅干是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料制作而成的食品，可為人體提供能量，適量食用可以為身體提供所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。
但是，蘇打餅干中加入精鹽、混合油等，使得鈉、脂肪含量增加，如果食用過(guò)多就容易導(dǎo)致血糖難以控制，造成血糖升高等狀況。此外，蘇打餅干中的淀粉含量也比較高，在胃腸道吸收以后，會(huì)很快轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟俏眨焕谘堑目刂啤?br/>
因此，糖尿病人需要控制蘇打餅干的攝入量，適量食用，同時(shí)也要注意減少高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物以及飲酒等不良習(xí)慣。在飲食方面，建議選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。
導(dǎo)航
