陰道和外陰瘙癢可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因：
1. 不良生活習慣：如果個人衛生習慣不好，如不經常換洗內褲、不及時清洗外陰等，可能會導致細菌滋生，從而引起陰道和外陰瘙癢。改善個人衛生習慣，保持局部清潔和干爽，有助于緩解瘙癢癥狀。
2. 過敏：如果對內褲的材質過敏，或者使用了不適合自己的洗液、軟膏等，可能會出現過敏反應，導致陰道和外陰瘙癢。此時，應更換內褲或停止使用相關產品，并在醫生的指導下進行抗過敏治療。
3. 外陰炎：外陰炎是由病原體感染或受到各種不良刺激引起的外陰皮膚或黏膜的炎癥反應。患者可能會出現瘙癢、疼痛、異物感等癥狀。可以在醫生的指導下使用適當的藥物進行抗感染治療。
此外，陰道和外陰癢還可能是由其他原因引起的，如外陰濕疹、陰道炎、宮頸炎等。如果癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。在調理陰炎瘙癢時，暫停房事，以免加重病情或者造成交叉感染。
以上信息僅供參考，不構成任何醫療建議。如果有陰道和外陰瘙癢的癥狀，建議及時就醫，進行相關的檢查和治療。
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