隨著寒流的降臨與病毒感染的流行，全國各地兒科門急診量急驟上升。患兒表現出的大部分癥狀為高熱、咳嗽、流鼻涕，一部分還有嘔吐、腹瀉等癥狀。家長朋友們要密切關注寶寶的身體狀態，因為流感一般會有幾天的潛伏期，一旦發現寶寶身體異常，要及時采取行動！
一、針對冬季流感，家長們要掌握以下這些護理要點
1、病毒感染
病毒感染是一種自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一周左右時間能痊愈（咳嗽流涕可能會延續一段時間）。眾所周知，病毒感染是沒有特效藥的。
2、注意休息
讓孩子充分休息，以減少體力消耗，病兒年齡越小，越需要休息，待癥狀消失后才能恢復自由活動。
3、調理飲食
孩子感冒后食欲多減退，應根據孩子食欲及消化能力不同，分別給予清淡、易消化的食物，如稀粥、面條等。喂奶的孩子可暫時減少次數，不要強行喂奶，以免發生吐瀉等消化不良癥狀。由于發熱、出汗多、吐瀉等原因引起體液損耗大，應鼓勵孩子多飲水，防止脫水。可給予一些富含維生素C的水果或果汁。
4、應對發熱
當孩子出現發熱時，最好及時帶到醫院接受治療。原則上，只要孩子用了退燒藥（或配合物理降溫）后，體溫能降到38℃以下，此時孩子精神狀態好，基本不影響吃喝和玩耍，繼續觀察護理即可，一般三到五天體溫即可恢復正常。
如果孩子服藥后體溫不降，或體溫雖降，但精神狀態仍然不好，或伴有頭痛、聲音嘶啞、反復嘔吐等癥狀，最好及時就醫。
二、家長還要引導小朋友做好預防
1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸唿吸道分泌物后（如打噴嚏）應立即洗手。
2、打噴嚏或咳嗽時，應用手帕或紙巾掩住口鼻。
3、無特殊天氣的時每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮，最佳時間為：10：00~15：00。
4、防寒保暖但不要讓寶寶穿太多！
5、在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，出門最好戴口罩。
三、其他冬季常見病癥及護理
今年冬季比較常見的幾種疾病分別是流感、唿吸道合胞病毒、輪狀病毒及諾如病毒感染。
1、輪狀病毒感染
一般5歲以下的孩子好發，特別是2歲以內的嬰幼兒多發，發病初期伴有感冒癥狀，先是發燒、嘔吐，隨后腹瀉，拉出來的大便很稀薄。病程一般在5～7天，大多數兒童不需要特別治療可自行好轉，但要注意預防脫水，能口服者及時補充口服補鹽液（ORS），嘔吐頻繁伴脫水者則需靜脈補液。
2、諾如病毒感染
諾如病毒是冬季腹瀉最常見的病原體，5歲以下嬰幼兒高發，最常見的癥狀表現為嘔吐、腹瀉、惡心和胃痛，其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等癥狀；多數患者發病后1-3天即可康復。值得注意的是，諾如病毒傳染性強，患病期和康復后三天內是傳染性最強的時期，可通過食物、水、共用餐具等途徑傳播。
3、唿吸道合胞病毒引起毛細支氣管炎
這種病的病原主要是唿吸道合胞病毒，這個病毒好冷怕熱，在冷天活躍，好發于冬天。發病年齡是2歲以下，最多見的是2-6個月的小寶寶。起初會有類似感冒的癥狀，流鼻涕、打噴嚏；接下來是喘，唿啦唿啦喘息聲音很重，即為毛細支氣管炎。
最后希望各位家長盆友也要保重身體，作為保護傘，陪伴寶寶們快樂地度過寒冷的冬天。
