指甲脆容易斷裂的原因可能有以下幾點：
1. 營養不良：長期偏食、挑食導致營養攝入不足，影響局部的營養供應，因此可以適當補充富含優質蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉等。
2. 長時間接觸化學物質：如經常做美甲或使用指甲油，可能會破壞指甲表面的保護層，從而出現指甲容易折斷、變脆的情況。
3. 缺鈣：體內缺鈣嚴重，會導致指甲鈣質不足，從而使指甲容易折斷、變脆。
4. 甲癬：即為灰指甲，主要是由于指甲部位被真菌感染導致，早期時患者的指甲可出現變色、變脆、易折斷、易分離等情況。
需要結合個人實際情況判斷具體原因，并在醫生的指導下采取相應的預防和治療措施。
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