不宜吃冬蟲夏草的六種人如下：
* **對植物成分過敏者**：冬蟲夏草屬于植物類中藥，其中含有多種活性物質，還含有一部分動物蛋白，過敏體質的患者食用后很有可能會引起變態反應。
* **未成年人**：冬蟲夏草具有非常好的滋補作用，其中還含有一定量的雄激素類似物，未成年人食用可能導致性早熟。
* **表邪者**：冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效，有一定的收澀作用，有表邪者服用后可能會使表邪不能發散，使表邪入里，加重病情。
* **內火旺盛者**：內火旺盛的人不宜吃具有滋補作用、溫熱性質的食物或藥物，可能會導致癥狀加重，而冬蟲夏草屬于溫性藥物，所以不建議服用。
* **患有各類實癥的人群**：所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛、正氣虛衰、邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，食用蟲草后不但不能達到治療、保健的目的，而且會導致心煩、惡心、口角溢血等不良反應。
* **陰虛火旺的病人**：不可單獨使用，以防加重病情。
* **懷孕3個月后的孕婦**：蟲草對孕婦的影響沒有明確研究結果。
總的來說，除了上述六種人，其他健康人群也可以適當食用冬蟲夏草來提高免疫力。
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