坐久了腿麻可能是由以下原因引起的：
1. 血液循環不暢：長時間保持坐立姿勢可能導致腿部血液循環不暢，淤積，導致身體其他部位的血液供給不足，從而引發腿部發麻、無力等癥狀。
2. 腰椎間盤突出癥：長時間做腰部勞動可能會導致腰椎間盤突出，壓迫神經根，出現腿部疼痛、無力、麻木等癥狀。
3. 下肢靜脈曲張：長時間站立、重體力勞動等原因可能會導致靜脈回流受阻，出現下肢酸痛、沉重感、麻木等癥狀。
4. 梨狀肌綜合征：久坐腿麻還可能與梨狀肌部位的坐骨神經受壓有關。
為緩解久坐腿麻的癥狀，建議進行適當的活動或按摩，以促進血液循環，同時避免長時間保持同一姿勢。如果腿麻癥狀持續或加重，建議及時就醫，以便做出正確的診斷和治療。
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