卵巢是女性非常重要的器官，但許多女性卻不知道，常常因不良生活習慣和飲食等使卵巢遭遇危機，威脅自己的健康。卵巢不僅能夠定期產生卵子，還能產生孕激素和雌激素等。如果卵巢缺乏這些激素，女性的更年期就會提前，導致女性出現情緒低落、潮熱出汗以及睡眠障礙等不良癥狀。
一、哪些因素會造成卵巢危機？
1、頻繁做人流手術
在部分女性看來，“人流”是件小事情。事實上，肉體創傷是能很快修復，但內分泌變化卻不是一天兩天就能恢復的。如果頻繁人流，經常擾亂內分泌，就會造成體內看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能。
2、長期熬夜
長期熬夜會導致內分泌紊亂，發生卵巢功能不足的情形。研究發現，許多卵巢早衰女性長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了自己的健康，使卵巢面臨危機。
3、過度減肥
快速的過度減肥會導致體內脂肪急劇降低，脂肪比率過低會導致雌激素不足，從而引起月經紊亂、閉經等現象，抑制卵巢的排卵功能，最終造成卵巢功能早衰。
4、精神壓力過大
長時間壓力過大會影響人體的內分泌調節，對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產生影響，并抑制排卵，長期壓力過大則會導致卵巢功能過早衰退。
二、卵巢功能衰退易導致九大疾病
1、體形發胖：小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等。
2、皮膚、毛發：干燥、失去彈性等、脫發、光澤減退。
3、骨骼：頸椎病、風濕病、關節炎，骨質疏松癥等。
4、消化系統：胃部不適、食欲減退、便秘等。
5、泌尿系統：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等。
6、心血管系統：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死。
7、生殖系統：月經不調、陰道萎縮干澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等。
8、植物神經系統：潮熱、易怒、抑郁、失眠等。
9、免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等。
