**肚子餓的時候可以適量吃桃子**。桃子肉質鮮美，含有比較豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素以及微量元素，可食用，也供藥用，具有破血、和血、益氣的功效。在人體饑餓的情況下，適量吃桃子可以有效地使胃內充盈，從而在一定程度上緩解人體饑餓。
但需要注意的是，桃子含有一定的糖分和熱量，如果一次性吃過多可能會增加胃腸道的負擔，出現消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適的癥狀。同時，如果對桃子過敏的人食用，可能會引發過敏反應，表現為皮膚瘙癢、紅腫，甚至出現水腫和全身瘙癢的情況。
因此，在日常生活中應保持飲食的多元化，同時要注意防止飲食過度而導致營養攝入不足。建議在飯后通過散步、騎自行車等運動，以促進消化和吸收。
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