頭皮里的痘痘可能是頭皮上的毛囊炎，通常與年輕人皮脂分泌旺盛、雄激素水平較高有關。這些因素會刺激毛囊產生大量皮質或毛囊口角化，導致皮脂腺發炎，形成痘痘。
以下是一些處理頭皮痘痘的建議：
1. 消毒消炎護理痘痘：到專業的皮膚科咨詢專業醫生，根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水和消炎藥膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失。禁止用手去直接抓破痘痘，以免傷口發炎。
2. 每日正確洗發護發：頭皮容易長痘痘的人通常有油性發質，應重視日常清潔工作。建議每日清洗一次，并使用具有去油效果、較為清爽的洗發露。在洗發的溫水中加入適當的食醋有助于頭皮恢復油脂平衡狀態。
3. 注意接觸物品衛生：當發現頭皮長痘痘時，應注意日常接觸物品的清潔度，如梳子、帽子等物品要保持清潔。
4. 拒絕長期染發燙發：染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下。避免染發燙發的化學藥劑通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良癥狀。
5. 注意飲食保證睡眠：避免食用辛辣、刺激性食物和酒類，多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠有助于減輕痘痘的癥狀。
在醫生的指導下，輕度的頭皮痘痘可以使用含有二硫化硒或硫磺成分的洗劑改善癥狀。較重的痘痘可能需要涂抹消炎藥膏如莫匹羅星或夫西地酸，甚至需要聯合口服用藥如米諾環素等治療。
請注意，以上信息僅供參考，具體處理方式應根據痘痘的嚴重程度和個人體質情況來決定。如果頭皮痘痘持續不減或者加重，建議及時就醫。
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