痔瘡日常出血可能是由以下原因導致的：
1. 不良飲食習慣：食用辛辣油膩等刺激性食物，如辣椒、煙酒或燒烤等，可能刺激痔瘡并導致出血。
2. 久坐久蹲：長時間久坐或久蹲可能影響靜脈回流，導致痔靜脈過度充盈，血管易出現淤血擴張的現象。運動不足可能使局部靜脈局部充血或血液回流出現障礙，造成痔靜脈內壓力過大，導致痔瘡出血。
3. 痔核粘膜損傷：便秘或腹瀉摩擦內痔表面，或痔瘡患者在排便時用力過度，可能導致痔核粘膜損傷，從而引發出血。
當痔瘡出血嚴重或持續時間較長時，建議及時就醫，以便診斷病因并接受治療。在日常生活中，應盡量避免久坐久蹲，適量活動以促進血液循環。同時，保持良好的飲食習慣，避免食用辛辣油膩等刺激性食物，多吃清淡的食物和水果蔬菜。
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