我國(guó)男性不育的發(fā)病率達(dá)10%，僅次于心血管疾病和腫瘤。大約25%的夫婦婚后1年不能懷孕，很多人將其責(zé)任歸根于女性，其實(shí)在不孕不育的原因中男方因素約占50%，因而備孕的家庭，夫妻雙方一定都要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。男性不育的病因較為復(fù)雜，常見的有精索靜脈曲張、特發(fā)性男性不育、生殖道感染、精道梗阻等。精索靜脈曲張是目前已知可以導(dǎo)致男性不育的一個(gè)最為重要的元兇。

精索靜脈曲張是一種血管病變，以左側(cè)發(fā)病為多，亦可雙側(cè)發(fā)病或單發(fā)于右側(cè)，多見于青壯年，成年男性人群發(fā)病率約為15%，是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一。發(fā)病主要以先天性為主，包括睪丸本身溫度升高、精索靜脈壓力增高、腎上腺物質(zhì)反流、睪丸分泌功能障礙和睪丸血流的動(dòng)力學(xué)變化等。

一、改變生活方式 未雨綢繆積極預(yù)防

精索靜脈曲張發(fā)病率高，應(yīng)以預(yù)防為主，專家建議要做到禁煙酒以及忌刺激性食物；多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果；注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，防治逆行感染；注意休息，生活有規(guī)律，保持心情舒暢，避免疲勞；及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)；另外由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動(dòng)旺盛、性器官常常過度充血有關(guān)，因此控制性沖動(dòng)過于頻繁是預(yù)防精索靜脈曲張的重要環(huán)節(jié)。

二、精索靜脈曲張如何預(yù)防？

1、勞逸結(jié)合

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏會(huì)造成男性朋友過度疲勞，正確調(diào)節(jié)生活方式，做到勞逸結(jié)合，避免精神過度緊張，適當(dāng)減輕壓力，就會(huì)降低患病的幾率。

2、注意自身健康

男性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該多注意自身的健康問題，多了解一些精索靜脈曲張方面的知識(shí)，如果陰囊等部位出現(xiàn)了墜脹不適或者是有明顯的異常現(xiàn)象的話，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院診療。這是精索靜脈曲張不育的預(yù)防方法之一。

3、保持心情舒暢

好心情有利于體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和血液循環(huán)，可以有效避免性器官充血，造成精索靜脈曲張。

4、注意飲食

男性過多食用辛辣的食物，會(huì)使性器官處于充血的狀態(tài)，所以男性朋友如非必要，應(yīng)盡量少食甚至不食辛辣食品。

5、養(yǎng)成良好的性生活規(guī)律

男性朋友一定要注意，性生活不要過于頻繁，因?yàn)檫^度的話，會(huì)使得大腦長(zhǎng)時(shí)間的處在一種性興奮的狀態(tài)中，陰囊、睪丸等都處于腫脹、充血的狀態(tài)，同時(shí)還會(huì)使得精子的數(shù)量減少，所以，性生活要科學(xué)有規(guī)律，以免造成精索靜脈曲張。

6、注重個(gè)人衛(wèi)生

男性朋友要勤換內(nèi)褲，每天晚上在睡覺前要清洗陰部，保持陰部的清潔，此外，男性朋友還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。這也是精索靜脈曲張不育的預(yù)防方法之一。

三、精索靜脈曲張的危害

1、造成男性不育

精索靜脈曲張是導(dǎo)致男性不育的主要病因，且患者存在明顯的精液檢查異常，這病史和體檢中均為發(fā)現(xiàn)其他影響生育的疾病，可行手術(shù)治療。

2、伴隨前列腺炎和精囊炎疾病

伴有前列腺炎和精囊炎的男性患者患上精索靜脈曲張的幾率要大大增加，如以患上精索靜脈曲張疾病，也會(huì)加快這病情的發(fā)展。所以精索靜脈曲張患者如伴隨前列腺炎和精囊炎，應(yīng)趕早考慮手術(shù)治療。

3、導(dǎo)致性功能障礙

部分患有精索靜脈曲疾病的患者，經(jīng)久不治，會(huì)出現(xiàn)性欲低下、性快感下降、性交痛、勃起功能障礙、早泄疾病等性功能障礙。

4、影響睪丸代謝，毒害精子

精索靜脈曲張可以使睪丸溫度平均上升0.6℃左右，因此干擾了生精能力。靜脈血的瘀滯影響了睪丸代謝，使局部缺氧，代謝廢物淤積，毒害睪丸的生精細(xì)胞和精子，以及抑制雄性激素——睪酮的產(chǎn)生。