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        腸胃炎剛好可以吃什么食物

        2022-10-26 13:57 閱讀:5967
        當腸胃炎剛好時,飲食應以清淡易消化為主。以下是一些適合腸胃炎剛好患者的食物:

        * 主食類:米糊、米粥、米油、面條、面糊、稀飯等。
        * 蔬菜類:青菜、南瓜、胡蘿卜、土豆等煮熟后烹飪成軟糯狀態。
        * 肉類:瘦肉可以做成肉末或者肉絲,而雞肉、魚肉等可以燉成湯。
        * 水果類:如香蕉、蘋果等,但不要過量,可以蒸熟后食用。
        * 其他類:低脂酸奶、雞蛋等。

        重要的是避免油膩的食物,如肥肉、動物內臟、油炸食品、燒烤、海鮮等,以及不潔飲食和生冷刺激飲食。同時,生活上要戒煙戒酒,多喝溫水,早睡早起,避免勞累熬夜。

        以上信息僅供參考,建議咨詢專業醫生了解更多信息。
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