男生正常長(zhǎng)胡子的時(shí)間通常是在青春期，大約是13-16歲左右開(kāi)始。具體的生長(zhǎng)時(shí)間和基因遺傳、生活環(huán)境、飲食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系會(huì)出現(xiàn)些許變化。
胡子的生長(zhǎng)和雄激素分泌有一定的關(guān)系，通常在青春期后雄激素分泌會(huì)比較旺盛，此時(shí)胡子會(huì)逐漸生長(zhǎng)，出現(xiàn)在18-20歲左右。
如果男生長(zhǎng)胡子的時(shí)間比較早，可能是出現(xiàn)了性早熟現(xiàn)象，可以通過(guò)服用促性腺激素釋放激素類(lèi)似物抑制自身分泌的GnRH，減少垂體促性腺激素的分泌，使雄性激素恢復(fù)到青春期前水平。
因此，男生在青春發(fā)育期的時(shí)候，應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)也要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
導(dǎo)航
