男生正常長(zhǎng)胡子的時(shí)間通常是在青春期,大約是13-16歲左右開(kāi)始。具體的生長(zhǎng)時(shí)間和基因遺傳、生活環(huán)境、飲食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系會(huì)出現(xiàn)些許變化。
胡子的生長(zhǎng)和雄激素分泌有一定的關(guān)系,通常在青春期后雄激素分泌會(huì)比較旺盛,此時(shí)胡子會(huì)逐漸生長(zhǎng),出現(xiàn)在18-20歲左右。
如果男生長(zhǎng)胡子的時(shí)間比較早,可能是出現(xiàn)了性早熟現(xiàn)象,可以通過(guò)服用促性腺激素釋放激素類(lèi)似物抑制自身分泌的GnRH,減少垂體促性腺激素的分泌,使雄性激素恢復(fù)到青春期前水平。
因此,男生在青春發(fā)育期的時(shí)候,應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)也要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
導(dǎo)航