針對(duì)胸部干癟、松弛、下垂的情況，可以考慮以下幾種方法：
1. 手術(shù)治療：如果胸部情況比較嚴(yán)重，可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。根據(jù)具體情況，醫(yī)生可能會(huì)推薦假體植入、自體脂肪填充、胸部上提手術(shù)等方法。
2. 胸部按摩：按摩胸部可以促進(jìn)血液循環(huán)，并能刺激雌激素的分泌，有效預(yù)防乳房萎縮和下垂。可以每天抽出一段時(shí)間進(jìn)行按摩。
3. 堅(jiān)持戴胸罩：在孕期和哺乳期乳房變大時(shí)，要注意選擇合適的胸罩，堅(jiān)持戴胸罩，以減輕乳房懸韌帶的壓力，達(dá)到預(yù)防下垂的效果。
4. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以鍛煉胸肌，使其能夠支撐更重的乳房，也有助預(yù)防乳房下垂。
以上方法僅供參考，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇合適的方法。如有任何不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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