坐著突然頭暈一下幾秒之后又好了，可能的原因有：
1. 耳石癥：如果耳內出現缺血或感染，耳石可能會脫落，導致眩暈。建議去醫院進行耳石復位。
2. 梅尼埃病：內淋巴管出現阻塞可能會引發炎性纖維變性增厚，嚴重時局部可能會積水，導致眩暈。建議在醫生指導下應用西比靈、倍他司汀等藥物。
3. 頸椎病：頸椎病可能會壓迫相關神經，導致頭暈、頭痛、嘔吐、惡心等癥狀。建議對局部進行熱敷以及按摩治療。
4. 前庭陣發癥：如果血管壓迫了前庭神經，導致神經纖維發生脫髓鞘改變，便可能引發發作性眩暈，每天可能發作數次到上百次，可以伴有耳鳴、聽力下降。建議在醫生指導下進行藥物治療，或考慮微血管減壓術。
以上信息僅供參考，并非專業醫療建議，具體應結合醫生的診斷和建議進行處理。
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